エアロバイクを選ぶ時のポイント

近頃は、自宅でできるフィットネスへの関心が高まっています。
その中でも、効率的に有酸素運動ができるアイテムとして人気なのがエアロバイクです。
しかし、どうやって選んだら良いのか初心者にはわからないことだらけです。
そこで失敗しないエアロバイクの選び方のポイントをご紹介します。

まずは、基本情報としてエアロバイクには2タイプあることを知っておきましょう。
エアロバイクは大別すると、「エアロバイク」「スピンバイク」があります。
わかりやすい特徴は以下のとおりです。
・「エアロバイク」手軽に始めやすい人向け
・「スピンバイク」は本格的に始めたい人向け

この特徴を知った上で、次に選び方のポイントについて説明します。
・予算
まずは、どれ位の予算額にするかを決めるとターゲットが定まりやすいです。
予算を抑えたいなら、低価格帯が多い「エアロバイク」がおすすめです。
・収納時のコンパクトさ
使う時は気になりませんが、それ以外の時は場所をとりたくないものです。
コンパクトに収納したいなら、製品によっては折り畳みができる「エアロバイク」がおすすめです。
・使用する目的
運動不足解消のために使うのか、本格的なトレーニングのために使うのか、目的をはっきりさせた方が選びやすくなります。
負荷が均等にかけることができたり、長時間使用が可能だったり、しっかりしたトレーニングをするなら「スピンバイク」がおすすめです。

以上の3点をポイントに、何が欲しいのかを明確にするとエアロバイクは選びやすくなります。

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